Aikido is een verdedigingstechniek waarbij je leert om geen geweld te gebruiken. Dat klinkt gek hè, maar je leert dus om als je wordt aangevallen niet te hoeven vechten.

 

Dat wil zeggen dat je je niet opwindt en je niet al te gauw kwaad maakt, maar gewoon heel rustig blijft.

 

 

Aikido is een niet agressieve zelfverdedigingskunst uit Japan. Aikido kent geen wedstrijden. Elke les begint met een vaststaande set opwarmingsoefeningen gericht op soepelheid en coördinatie. Daarna wordt er opbouwend gewerkt naar de verschillende technieken. In onze traditionele Dojo oefenen de kinderen ook met de meer ervaren Aikidoka's. Uiteindelijk blijft het een martiale discipline, waarbij je in de praktijk ook niet weet wie er tegenover je komt te staan. De kinderen evolueren vanuit hun persoonlijkheid mee, mits het aanleren van technieken tot een niet agressieve weerbaarheid.

 

In principe is het zo dat kinderen over een bepaalde fysiek moeten beschikken om Aikido te kunnen aanvatten. Het samen oefenen van Aikidotechnieken vormt de kern van elke les. Een les duurt dikwijls min. 2 uur en jonge kinderen hebben nu eenmaal de neiging om hoogstens 1 uur met hetzelfde bezig te kunnen zijn. In Aikido wordt ook met houten wapens (mes, stok en zwaard) gewerkt. Beneden de 7 jaar wordt sterk afgeraden, bijvoorbeeld omwille van het feit dat de wapens waarmee geoefend worden nog net iets te groot zijn om een goede techniek aan te houden. In de praktijk blijken goede resultaten te worden bereikt met kinderen die aanvangen tussen 7 à 10 jaar. Ze beschikken dan over de nodige maturiteit om de studie te kunnen beginnen. De nadruk ligt bij Aikido immers niet op fysieke kracht, maar op flexibiliteit, concentratievermogen, coördinatie, timing, ... Zelfs een beginnende vijftiger heeft in principe nog vele jaren om zich de Aikido technieken eigen te maken.

 

Met enige trots kunnen we toch vermelden dat onze Dojo ervaring heeft met jonge Aikidoka's. We werken op bepaalde tijdstippen mee aan schoolprojecten. Het begeleiden van jongeren zorgde steeds voor een grote voldoening bij de zowel de jongeren als de leerkracht. Het blijkt, ondanks de jonge leeftijd, dat het gedachtegoed en de martiale techniek heel vlug aangeleerd worden.